ACHTSAMKEITS- UND RESILIENZTRAINING

Es gibt Krisen und Probleme, die uns vor eine Herausforderung stellen - uns aus der Bahn werfen. In schwierigen Situationen wie z.B. der Tod eines geliebeten Menschen, Mobbing, Scheidung,... ist es sehr von Bedeutung, wie resilient - wie widerstandsfähig - ein Mensch ist.

Erwachsene und auch Kinder können Resilienz lernen, sie können lernen, wieder mehr bei sich selbst zu sein - glücklich zu sein.

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Mit einer Aufstellungstechnik - der Aufstellung der Lebenskräfte - können die eigenen Anteile, Blockaden, Glaubenssätze,... erkannt und beleuchtet werden. Dadurch kann man wieder mehr zu sich finden, Transformation darf entstehen und der Mensch steht wieder im Mittelpunkt.

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